【ナンノクロロプシス サプリメント】通販で購入！サプリメントの選び方

成分を確かめる

サプリメントを選ぶにあたり、まず確かめたいことが「配合されている成分」です。自分自身が必要とする成分について事前に把握しておくと、より適したサプリメントを選択しやすくなります。「○○に効果がある」といった文言よりも、どの成分がどれだけ配合されているのかを確認しながら、商品を比較することをおすすめします。

目的・用途に合わせて選ぶ

目的や用途に合わせて考えることも選び方のポイントです。「栄養バランスが気になる」「食生活が不規則」「栄養を補いたい」など、人によってサプリメントを購入する目的や用途は異なります。ご自身や家族のライフスタイルなども踏まえながら、必要な成分を配合しているサプリメントを選ぶことが大切です。

飲み合わせを考慮する

サプリメントを選ぶ際には、他の食品との飲み合わせも確認しましょう。成分によって、他の食品と一緒に摂取することで効果が高まるものもあれば、それぞれの効果を妨げてしまう組み合わせもあるためです。

また、日常的に薬を服用している場合、サプリメントの種類によっては飲み合わせが適さないケースもあります。自己判断は難しいことから、主治医や薬剤師などへ確認することが大切です。

飲みやすさも大切なポイント

サプリメントを選ぶにあたって飲みやすさも無視できません。サプリメントは1～2回の摂取で終わるのではなく、継続的に摂取することになります。いくら魅力的な商品であっても、飲むことが苦痛に感じると続けられません。飲み込む際に喉へ負担がかからない、水に溶けやすいなど、飲みやすいタイプを選択することで無理なく続けられるでしょう。

コストも重要な要素

継続しやすさの観点としてコストも挙げられます。価格＝効果とは限らないため、成分を確認しながらコストと照らし合わせましょう。例えば、1日あたりのコストを算出し、予算をもとに比較してみることも一つの方法です。

サプリメントは好きなだけ摂取していいわけではありません。過剰摂取すると、適切に栄養を補えない可能性も考えられます。商品ごとの摂取量目安もきちんと確認したうえで、摂取を習慣づけましょう。

Green Algae Tech JAPAN株式会社では、植物由来のオメガ3・EPAとオメガ7パルミトレイン酸をはじめ、必須アミノ酸、ビタミン、葉酸などが含まれているナンノクロロプシスのサプリメントをご提供しております。タブレットタイプのため、いつでも気軽に摂取できます。藻活に興味をお持ちの際はぜひお試しください。